体のバランス。

子供のころ、足の痛みがずっと治らなくて、色々なお医者さんに診てもらっていた。

あるとき、近くの接骨院へ行ったとき、先生から、

「君は体の重心がちょっと、ズレてるね」

と言われた。

詳しく訊くと、私の体は少しだけ右側に重心が傾いていて、

そのせいで、右足にばかり負担がかかってしまっているのだという。

なるほど。

自分では、これまで普通に歩いているつもりだったけど、

プロの人から見ると、かなり改善の余地がある姿勢だったようだ。

「体を真っ直ぐにして立つ」ということを、日ごろから意識するように

生活さえしていれば、足が痛いのも自然と治りますよ、と

そのときは言われてしまった。

そんな簡単なことでいいんだ！と、そのときは、ずっとその痛みに

悩まされていただけに、感激してそう思ったのだけど、

あれから、もう１０年くらいたつというのに、私の体のバランスの悪さは、

一向に改善していないらしい。

今でも、油断していると、すぐに足が痛くなってしまう。

痛くなるのは毎回、決まって右足なのだけど、痛みはじめると、

次はその右足を庇って歩いてしまうせいか、左足までが痛みだす。

そうなってから、ようやく「あ、そうだ姿勢だ」と意識して真っ直ぐ

立つようにしてみたりするのだけど、日ごろから気をつけていないから、

逆にバランスが悪くなっちゃったりして、しかも足は足で、

やっぱり痛むから、うまく歩けなかったりと、うーん、まさに本末転倒。

運動するのが好きなので、ときどきランニングしたりもするのだけど、

この足の痛みだけは、ずっと深刻な悩みの種となっていた。

あるとき、知り合いの人に薦められて、クッション製の高い、

プロのスポーツ選手たちも使っているような、ハイテクのトレーニングシューズを

履くようにしてみたら、これがなんと効果テキメン！

どれだけ走っても足は痛くならないし、常に体のバランスを

気にする必要もなくなって、おおっ、これで一気に問題解決だーっ！

と、思っていたのだけど・・・・・・。

そういった靴は、性能のいい靴だけに当然、価格は高いし、

しかも、やっぱり私の体のバランスが悪いせいなのか、

右側の靴底ばかりが急激にすり減ってしまい、すぐに靴を履き潰して

しまうので、最近では、やっぱり、自分の体の改善が先かな、

と思い始めていたりする・・・・・・・。

享年、３ヵ月・・・・・・、うっうっう・・・・・・。