肩こりの真相。

もう、ずっと、肩こりに苦しんでいた。

最初は仕事のせいだろと思っていたんだけど、症状があまりにもひどくて、

しかも全然直らないので、さすがに怖くなった。

年齢でいえば、普段の生活だけで、ここまでの慢性的な

肩こりに悩むなんて考えられないし、他に思い当たる原因もない。

うーむ、何がいけないんだろ。

で、周りの人に相談してみたら、

「寝てるときの、姿勢が悪いんじゃないの？」

と言われた。

普段の生活のなかに原因がないのなら、寝ているときでは？

ということなんだけど、でも、私はこれでも、寝相はいいほうなんだよ？

起きたとき、眠りについたときのままの姿勢で、目が覚めるくらいなのだ。

私の友人には、あまりに寝相が悪くて、ベッドだと、

寝ている間に下に落ちちゃうから、布団で寝てる、て人がいるんだけど、

私には、ちょっと信じられない話。

「それって、夢遊病じゃないの？」

て聞いたら、凄い勢いで反論された。

「これくらいが健全なの！寝ている間、まったく動かないほうが気持ち悪いよっ！」

うーむ、そうかなあ、これって、どっちもどっちって気がするけどなあ・・・・・・。

で、結局、肝心の肩こりの原因については、ずっと分からないままだったんだけど、

ただ、最近になって、ちょっとあることに気が付いた。

それは、枕。

寝ている姿勢は悪くないと思うんだけど、枕のサイズが

自分に合ってないように感じるのだ。

考えてみたら、私は枕というものを買ったことがない。

今使っているものは、子供の頃から使っているもので、

もう十年くらい、同じものを使い続けていることに気が付いた。

枕に、賞味期限なんてものがあるのかは分からないけど、

私の体は、間違いなく、当時より成長しているわけだから、

その成長した体にあった枕が必要なのかも知れない。

「でも、人によっては枕の形が変わると、もう眠れないんだよ、て言う人いるよね」

と、友人の言葉。

あ、それ、確かに聞くなあ。

でも、私は車の助手席でも、列車の自由席でも、

何も敷いてない学校の体育館の上でも、すぐ眠れるから大丈夫。

「ああ、つまり、無神経なんだ」

フン！でも、肩こりはするけどなっ！