夏の風邪。

最近、私は夏になると、毎年、必ず風邪をひく。

冬は大丈夫なのに、何故か毎年、夏にばかり風邪をひいてしまう。

理由がわからなくて、一度医者の先生に相談したら、

「それは生活に、問題があるのでしょう」

と言われた。

それで改めて自分の毎日を振り返ってみて、あることに気がついた。

昨日も書いた のだけど、私は夏になるとほとんど食べなくなる。

普段は人間界のサイクロン式掃除機、とまで友人に呼ばれ、

お前とだけはゼッタイ、一緒に食事には行かん！、とまで

言われることのある私が、

食欲がすっかりなくなって、

一日一食でも充分になってしまうんだ。

とうぜん、それで体力なんてつくはずがないし、

身体だって普段と同じ状態であるはずが、ないよなあ。

それに、気温差のこともある。

今、私が仕事に行くために朝、起きると、

外の気温は大体、いつも２０℃前後だ。

心地いい風が吹いていて、空気も冷たいし、

とても気持ちのいい時間で、今が夏だということを

忘れてしまいそうになるくらいだ。

それが、日中には３５℃以上にまで気温は上がり、

外の世界はほとんど自然のオーブンレンジ！

うっ、干からびそう・・・・・・。

それからさらに、仕事を終えて帰る時間になると、

大抵、いつも深夜になってしまうのだけど、

そのときの気温はまた、２０℃前後にまで下がっている。

つまり私は、一日で１５℃以上の温度差を体感しているわけで、

これって、ほとんど砂漠で生活してるのと変わらないぞっ！

しかも、仕事柄、私の職場には

冷房機器が置かれることはゼッタイにないので、

実際に感じる体感温度は

もっと、それ以上なんじゃないだろうか・・・・・・。

そう考えると、夏のあいだの私は、

熱く焼かれたかと思えば、すぐ冷やされ、

また熱されて、冷やされ、の繰り返しで、

なんだか、ふと、刀工が、昔ながらのやり方で刀を鍛えている姿が

思い浮かんで、私はとても刀のほうに感情移入してしまったのだった。

そういえば、夏になると決まって周りの人たちからは、

痩せていく、というより、鋭くなっていく、て言われるのだけど、

理由はそれなのかも知れないなあ。

そんな毎日だから、当然、よく眠れるわけもなくて、

睡眠時間もどんどん減っていく。

うーん、悪循環だなあ、まずいぞ。

医者に言わせると、風邪をひと一番の理由は、

「体力が落ちて、身体の抵抗力が弱まっているから」

なのだそうだ。

で、じゃあ、体力をつけるには、どうしたらいいんでしょうか？

と聞いてみたんだけど、答えは、

「ちゃんと食べて、暑さ対策をしっかりして、よく眠ること」

なんだって。

わーん、だから、それができないから、困ってるんじゃないかーっ！

とにかく、生活そのものを根底から変えないと、

私の夏風邪は、いつまでもつづくことになりそうだ。

とはいえ、自分の生活のことは、どうすることもできないので、

せめて、この暑さだけでも少し落ち着いてくれないかなぁ・・・・・・。