◆ 単に痩せたいじゃ~なかなか続かない。

 
 
おはようございます。
 
実践的な英語を習得、
英会話教室 Jusdit
初瀬まゆこです。
 
 
お寝坊から始まってしまった月曜日の朝。
 
息子と旦那さんが寝ている間のランニングが出来なかったので、
息子を幼稚園へ見送ってから開始。
 
 
やはり早朝の方が涼しいですね。
 
帰ってきたら
「バスケ1試合してきたの?」くらいの汗の量でした。
 
 
でも汗をかくって気持ちいい~♪
 
 
この早朝ランニング。
 
単に体重を落とすために
ダイエットとして始めたのではありません。
 
私の趣味に、
バスケットボールの審判がありますが、
やはりベスト体重ってあります。
 
 
それより減ってしまうと
体力が持たないというか、馬力が出ない。
脳みそも1試合持たないんです。(集中力が切れる)
 
 
それより増えてしまうと、
体が思うように動かないし、
息が苦しい。
 
 
なので自己管理のためにしているんですね♪
 
 
それが目的で始めた朝ランなのですが、
思いもよらない相乗効果と言うものも、
始めてみてから付いてきました。
 
 
そして何より
「やりたい」と思い続けられるし、
きつくない。
 
 
 
これって英語習得でも同じだと思うんです。
 
単に
「英語が話せるようになりたい」
だけだと正直モチベーションが持ちません。
 
身に付けた英会話と言うスキルを使って、
何がしたいのか。
 
そこをぜひ大切にしてほしいな、と思います。
 
 
ある女性は、
英語を身に付けて
ビジネスマッチングの業務を自分の手で行いたい。と。
 
 
別の女性は、
現在の専門職のスキルを深めるためにカナダへ行きたい。
 
 
また別の女性は、
鹿児島の、ある外国人が集うお店へ足を運びたい。
 
 
また別の女性は、
国際結婚をしたくってコミュニケーション能力を養いたい。と。
 
 
単にダイエットでなくて、
 
「今年ビキニが着たい!」
「スポーツ上の自己管理に」
「彼氏や旦那さんにデブなんて言わせないw」
 
などのような目的があるように、
 
ぜひ英語習得でも
あなたが何をしたいのか、どうなりたいのか、
明確にされてみてくださいね好
 
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