秋の夜長にお茶でも・・・・。

こんにちわ！いつもの～んびりマイペースなぽちです。

昨日のお休み久しぶりにお買い物気分でお店を見て回ると

もうショップはすっかり秋物一色になってました

つい調子にのって細めのスキニージーンズを買ってしまい

改めてダイエットを誓っちゃいました

普段からお茶好きなんですが、暖かい飲み物は体を暖めて

代謝もよくなるし、中国茶などにはデトックス効果があるものや

冷え性改善、美肌効果があるものなど・・・。

ぽち家ではハーブティーや中国茶がつねに5～6種類は

用意してます

その日の気分でテキトーに入れてのんびりするんですが

烏龍茶一つとっても産地で味も香りもびっくりするほど

変わるんですよね

ちょっと贅沢気分には花茶もおススメですよ

細工茶ともいうそうですが、透明な耐熱グラスに入れて

直接お湯を注ぐとお湯の中で茶葉が開いてまるで花のように

中から花が出てくるものも・・・

じ～んわり開いていくさまをじーっと見守っちゃうんですよね～。

普段は一気に一リットルぐらい淹れて保温ポットに入れて

テレビを見ながら飲んでます
香りのあるものだとお茶菓子がなくてもなんとなく満足

しちゃいますしね

皆さんもたまにはゆっくりお茶タイムなどいかがでしょう

お気に入りのお茶を探すのもまたたのしいですよ

　　　　　　ぽち

秋ですね～。

　　　　こんにちは

いつでもマイペースなぽちです。

今日で3連休も終わり・・・というかたも多いでしょうか？

今回の連休はお天気にも恵まれ、絶好の行楽日和となりましたね

いいなー連休・・と横目にみながらお仕事してました。

と言ってもいざ自分が連休になってもボーっとしておわっつちゃうことが多いんですけどね

お休みの前には、あれもこれもと予定をたてるんですが

いざお休みに朝から寝坊してボーっとしてる間に

時は過ぎ・・・・・。

あれ？もう急がなきゃ午後の予定に間に合わない！！！

とあせることがしょっちゅうなので

おせおせの予定をクリアしたもののお休みなのに

普段よりハードなのはナゼ？？？

となるか、まいっかの一言のもと予定は未定との

家訓のままに予定の半分しかクリアせずに終わるというなんとも

のほほんと無計画にすごしてしまうんですけどね

昨日は十五夜！帰り道に思い出して夜空を見上げると、綺麗にまんまるなお月様がうかんでました

夜空はすっかり秋の空・・虫の鳴き声も大きくなりましたものね。

ネイルも秋を意識してチェックにしてみました

秋になると髪型や服も変えたくなりますよねー

明日はちょっと早起きして秋物の服も見に行きたいなー

なーんて・・・・また寝坊しそうですけど・・・

　　　　　　　ぽち

秋といえば・・・・？

こんにちわ

今日の札幌はちょっとどんより曇り空・・・。

秋晴れとはいかないですね

とはいえ明日から３連休の方も多いのでは・・・。

スッキリ秋晴れ行楽日和といきたいですね

さて秋といえば・・・読書の秋、スポーツの秋、行楽の秋・・・

とくれば・・・食欲の秋ですね

食い意地ハリまくりの雑食性の私としては

オイシイ季節がやってきたという感じですが・・。

さっそく我が家でも昨夜、秋の味覚梨のサラダを作りました

とっても簡単!我が家の定番なんですが

キャベツときゅうりを刻んで塩もみしてしんなりしたら

絞って梨とハムを適当に切ってマヨネーズと荒引きコショウ、

で混ぜるだけ

ここでポイント!

ぽち家ではマヨネーズを使うときは半分ヨーグルトを混ぜます

これ以上デブらないようにとのかすかな抵抗とマヨネーズだけより

ちょっとサッパリしていくらでも食べれちゃいますよ

昨日はちょっと贅沢に生ハム入りにしちゃいました

りんごで作ってもオイシイですよ

野菜もタップリ摂れるのでみなさんもやってみて下さいね!

・・・・くれぐれも食べすぎ注意で!

ぽち