こんにちは！
腸活エステ専門店BeBLOOMです。
みなさんは睡眠十分に取れていますか？
「寝つきが悪かったり」「スッキリ起きれなかったり」「寝たのに寝た気がしなかったり…」とそのようなお声はよく聞きます！
原因は様々ありますが、腸内環境もその１つです。
睡眠ホルモン〈メラトニン〉
こちらを作り出すのに必要なのが幸せホルモンのセロトニンです！
セロトニンは腸で90％が作られるので
腸内環境が悪い＝睡眠の質も悪くなる
に繋がっていきます。
腸を外から刺激する腸活マッサージは、睡眠不足の方に受けてもらいたい施術です。
マッサージはリラクゼーション効果が高いんです♪
そしてオプションでおススメなのが【ヘッドスパ20分】
ドライのヘッドスパですが、ホットアイマスクを使用して目元を温めながらマッサージを行います。
終わったころには目・頭もスッキリ！
ホットペッパーからは
メニュー→ヘッド→「極上ヘッドスパ20分」を選択してください！
ぜひいつものマッサージにプラスしてみてくださいね！
(当日でもプラスできるかもしれないのでお気軽にお声がけください！)