こんにちは!
腸活エステ専門店BeBLOOMです。
秋といえば、食欲の秋!
秋には果物や、きのこ類、さつまいも、サンマなど旬のものが出回り
ついつい食べ過ぎてしまうそんな季節です。
なぜ秋は食欲がでるのでしょう?諸説ありますが・・・
1.夏バテぎみで食欲が低下していたのが、涼しくなり食欲が回復する。
2.おいしそうな秋の味覚がいろいろと出始める。
3.気温が下がってくると、体温を保つために身体を温めようとします。基礎代謝を上げるためにエネルギーが使われるので、それを補うためにお腹がすきます。
4.寒い冬に向けてたくさん食べて栄養を蓄えようとする。
食欲のまま食べてしまって、後悔してしまいますよね・・・
今年こそは、後悔しないようにバランスよく腹八分目を心がけましょう!
でもちょっとたべすぎちゃって身体が重くなったという方は
当店の一番人気コース
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さらに全身のコリもしっかりほぐし、むくみをとってメリハリボディに導きますよ。
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