駆ける×駆ける×駆ける
前回のブログでも少しふれましたが、
１１月３０日に河口湖マラソンでフルマラソンに出場する予定です。
先週末に同じく河口湖マラソンに出場する後輩諸君に会いましたが、
どうやら１０人（俺含め）参加するようですね。
そして練習に身が入らないから、
５人ずつ２チームに分けて合計タイムで勝負しようとかいう話に・・・。
しかも、
ツアー代金（18000円）
を賭けることになってしまったではありませんか。
これさ～、
絶対負けたくないんだけど・・・
俺と同じチームの、
Ｔに、Ｔかまつ、じゅーーーーＮ、Ｓ子・・・あ、間違えた。Ｓくらい。
俺は学生の時ほどがっつり練習できないから、
マジで頼むぞ！！
さて、多少主観的ですが、
フルマラソンで良いタイムを残すために必要なものは、
大きく分類して３つある気がします。
まず
１．物理的な体力
これはどう考えても必要でしょう。
体力つけなきゃ何も始まりません。
ここで重要なのは、スピードとかではなくて、体力であるということ。
１０キロを早く走るスピードよりも、
２０キロ→２５キロ→３０キロを安定して走れる体力を身につけておきたいところです。
そして
２．精神力
これもかなり重要。
３０キロ過ぎに、
泣きたくなるくらい足が痛くなり走るのをやめたくなったとき、
どこまで粘れるか？
最後まで走りきることができるか？
レース本番ではこれが勝負の分かれ目だったりしますね。
（ここら辺は相手チームのＧさん辺りが強いでしょう）
もっと言うと、
レース前から妥協せずに練習できるか？
目標を定めてそれを達成するために頑張れるか？
この辺ができないと、
ほぼ確実に無様なレースをして終わりますね。
もう２ヶ月きってるし、そろそろやり始めないとやばいよ。
わかってるね？
Ｔに！ Ｔかまつ！！ じゅーーーーＮ！！！ Ｓ子！！！！
・・・あ、しまった、Ｓくらい。
マージで頼むぞ！！
そして最後は
３．経験
です。
これが本当に重要です。
本番のペース配分、練習メニュー、調整方法、レース本番の想像を絶する苦しみへの対処法
などなど・・・
１回経験してるのとしていないのではえらい違いです。
そう考えると、Ｔかまつはまだいいとしても・・・、
Ｔに！ じゅーーーーーＮ！！ Ｓ子！！！・・・おっと失礼、Ｓくらい。
経験を埋めるだけの、練習を積むしかない！
相手のチームには、5人中でフルマラソン経験者が3人いるし・・・
マーージで頼むぞ！！
勝負に勝った時には、
俺が最近知った中目黒のおいしい焼肉屋にでも行って宴を開こう！
俺の18000円を使っておごったる！！
というわけで、
私も空いてる時間を見つけてはランニングに励もうと思います。
参加する人はお互い頑張りましょう。
おまけ
ここ最近はランニングの話だらけでしたが、
ついに横浜でのプロジェクトに本格参戦するようになりました。
今月あたまから横浜で働いています。
一人暮らしも近いうち（１０月中旬くらい）に始める予定。
横浜まで遊びに来たときは、是非お立ち寄りを！
上司曰く、これから忙しくなるから覚悟しとけだそうです・・・。
まぁ、親への借金がまだまだ残ってるし、
家賃も必要になるので、
残業しまくって稼ぐしかないですね！！
駆ける×駆ける
突然ですが、
私はランニングするにあたって、２つのシューズを所持しています。
練習用シューズとレース用シューズ。
最近はすっかり涼しくなりました。
秋は走りやすいですね。
マラソンの季節の到来です！
練習用シューズをすり減らす季節。
今年の予定は、
１１月中旬の駅伝大会（会社のチームで出場予定・１区１０キロ）
１１月末の河口湖マラソン（フルマラソン 42.195キロ）
ですね、今のところ。
そして抽選に通れば、東京マラソン。
てことで、
腕の振りを強化するために両手500gずつの重りを購入し、
・・・
シューズを見つめながら立ち尽くすこと、数秒間。
駆ける
暗闇へ向かって飛び出す。
涼しい風を感じる。
体がかるい。
気持ちが高ぶる。
リズミカルに、テンポよく。
考える。
真面目なことから、くだらないことまで。
邪魔するものはない。
ただ、考えることに集中する。
体に取り込んだ酸素が、体中をめぐり、
頭を、体を目覚めさせる。
やがて・・・
息が切れる。
腕が、肩が重い。
体がぶれてくる。
足が動くことを拒絶し始める。
それでも、駆ける。
体を左右に振り、
激しく呼吸をし、
汗をぬぐい、
駆ける。
やがて・・・
たどり着く。
水で頭をぬらし、
呼吸を整えながら歩き、
汗だらけの体ごと、芝生に倒れこむ。
大の字に寝転ぶ。
目をつぶる。
芝生が冷たくて気持ち良い。
虫の鳴き声で秋を感じる。
一人だけの空間。
爽快な気分。
風が気持ち良い。
目を開けると、雲が素早い動きを見せ、
その後ろに月が見え隠れする。
自分の体の中の不純物が逃げていったかのようだ。
自分の心の中の雲が消え、晴れた気がする。
やはり、、、
涼しくなってきてからのランニングは気持ちいいっすね！！
はい、先週末は家で一人ぼっちだったため、
急遽家で鍋をやるという企画を立て、実施しちゃいました。
急だということもあって、
最初は３人。
しばらくして、５人→６人→７人→８人・・・
１６人！！
いやー、集まりましたね～。当日まで、リアルに３人で鍋かと思っていましたが・・・。
海外帰りで駆けつけてくれた人、誕生日明けに駆けつけてくれた人、シフト帰りに駆けつけてくれた人、
同窓会後に駆けつけてくれた人、飲み帰りに駆けつけてくれた人、次の日朝早いのに駆けつけてくれた人、
当日の急な誘いから駆けつけてくれた人・・・
とにかく、最終的にはいつもの感じになっておもしろかったです。
また、俺が一人暮らし始めたら開催しましょう！
（いや、それは隣の人に迷惑か・・・）
とりあえず、i君・・・
誕生日おめでとう！！
ですね。
おまけ
未だに仕事が暇で暇で暇な俺。どうやら９月中は暇な毎日が続く模様です・・・。
ここでどれだけくさらずに勉強できるかが重要。
これからいろんな資格試験があるので、自己学習に励んでいる毎日です。