経過。

低㌍置き換えダイエット

約10日位続ぃとる

でも、お仕事上

どーしても行かないかんかったり

イライラして

なーんか食べたくて

少々つまみ食いしたけど

朝晩レッグマジックしたりして

一応4キロ弱は落とせた

でも、停滞期に入ったみたぃやし

4キロ位落ちても

まだまだおでぶチャンやけん

もっとがんばろっ