３日目の大泣きを反省しながら自分なりに
「添い乳を辞める」のポイントをまとめてみた
・寝る前にたっぷり飲んで満足した状態で寝室に移動する
・無理に寝かせず、しばらく遊ぶ
・眠くなってきらた、サチの動きを妨害せずにひたすら待つ
（たとえ布団からはみ出てても私に乗っかっていても動かさない）
・寝る前の定番の歌などを決めておく
（うちは歌「一本橋」・「ぞうさん」・「いぬのおまわりさん」
お話「いいお顔」「お月様」 ぬいぐるみのクマ）
さていよいよ４日目
昼
旦那さんがいたので眠気より遊びたさが勝ち、
寝室ではお昼寝せずにお出かけ中の車の中で寝た
夜
リビングのソファで授乳して１５分ぐらい遊ぶと
眠そうにしたので寝室に移動
定番のくまのぬいぐるみをかかえながら
１０分ぐらい遊ぶと自分から寝転がって
私にくっついて寝た
３０分かからずに寝れたし、泣くこともなかった
５日目
昼
初めてお昼寝も添い乳なしでできた
今までなら添い乳中のウトウトも昼寝時間に
カウントされて、私が離れたら３０分ぐらいで
起きてきていたが、今日は１人で１時間も寝た
夜
寝る前の授乳なしで寝れた
（晩ごはんの後の授乳はあり）
服を引っ張ってパイを求めることもなく
いつもの流れで３０分ですんなり就寝
この日で「添い乳をやめる」は完了したと言っていいでしょう
８日目には、疲れていたのもあって
歌もお話もなしで
１０分ほど転がって自分で寝ました
寝室を出て思わずガッツポーズをしてしまった
自分の都合で始めた脱・添い乳
大泣きさせることもあったけど、結果的にはやってよかったと思う
サチにとっては新しい習慣を身に付けるにはいいタイミングでした
そして思わぬ効果としては
夜中に起きたとき２回に１回ぐらいはトントンで寝てくれるようになったこと
これが結構ラクで助かってます～～