一足早く・・・。

一足先にＧＷを満喫させて頂きました。

当社ＧＷは交代制の為、前半戦休みでした私は

晴れて本日より出社いたしました。

やはり長期休みのあと・

なかなか口がまわらず・・・、かんでしまいます。

しかしとても天気の良いＧＷでした。

天候に恵まれ、日に焼けました。

今年の夏が本当に怖いくらいここ最近は暑いですね。

先日まで寒かったのですが、急に暑くなり体調管理には

気をつけましょう。

さて体調管理といえば、最近ＴＶで目にします「鼻うがい」

試したことありますか？

本当にいろんな意味でやばいです。

慣れるまでには約3日くらいでしょうか？

それまではなかなかタイミングよく鼻から吸えなく

鼻が痛くなったりして涙が出てきたりしてしまいます。

私は1週間かかりました。

鼻うがい

でも今は毎日鼻うがいをして体調をかんりしています。

試してください。

私が見たＴＶでは、鼻うがいの達人がいて、３～４０年

鼻うがいで風邪をひいていないとおっしゃってました。

40年ですよ！！！

自分で試そうと、初めた鼻うがい。

私はこれでＧＷ乗り越えました。。。

良いＧＷを！！！