ストレス解消part…６？

人それぞれ色々なストレス解消法があって楽しいですね。
引き続き、私もストレス解消法の話題に便乗しようと思います。

私の一番のストレス解消法は……　とても人には言えない　感じなので、
２番目の解消法について書きたいと思います。

それは半身浴です。雑誌（分厚い通販のカタログ、もしくは、ファッション雑誌）
を持ち込み、冷たい飲み物やアイスクリームを持ち込み、お気に入りの音楽を流します。
そして入浴剤をた～っぷりと投入！

これで１時間ぐらいは入っています。雑誌の重みで腕が疲れてきて、雑誌もよく
お湯に浸かっちゃっていますが．．．。
汗がこれでもかこれでもかという感じに流れ落ちますが、これが実に良い。
汗と一緒にストレスも流れ出てしまうようです。
そして腕が疲れ、雑誌も読み飽きてきたらゆっくりと瞑想タイムです。
瞑想と言えば聞こえが良いかもしれませんが、実のところは妄想タイムです。

妄想……、これもまた楽しくなります。

そしてこの半身浴が終了すると、けっこう気分爽快になります