『インフルエンザ』

今年はインフルエンザの流行が例年よい早いようで
早くも学級閉鎖になっているトコロもあるみたいですね
学生の時は休みになると嬉しかったのですが
社会人はそんなこと言ってられませんー
そんな我が社にもかぜぎみの人がチラホラいますが…

・うがい手洗いをしっかりすること
・人ごみの多い場所はさけること
・バランスのよい食事、睡眠をしっかりとること
以上のことがインフルエンザを予防する第一歩だそうで

一人暮らしの私にとっては、３つめのバランスのよい食事をとることが一番難しい
昨日の夜も今日の昼もカップ麺でした…