平穏

今日も無事過食なく終了。

平穏だぁ

間食用の飴大量購入～＼(^-^)／

アイスクリーム味とヨーグルト味あとはいつもと同じ大玉!!
大玉は固いから噛まないし長持ちするけどチープな味。なのについリピートしてしまう(*´ω｀*)
質より量!!!!(笑)
ミルキーだと美味しいけど柔らかいから瞬殺一粒14kcal だから食べ過ぎ注意ってことで自己規制中。
ハイチュウとかキャラメル食べたいなぁ(´д｀|||)

他の飴はまだ開けてないから追々。

今日のメニュー
朝：豆乳200ml、青汁200ml
昼：ゼリードリンク
夜：豆乳200ml
間食：飴、カフェオレ

飲み物ばっかり

久しぶりの

また実家www
普段はお酒なんて一滴も飲まないのに(薬飲んでるから飲んじゃ駄目なんだけど…)

急に物凄く酔いたくなってたから深夜のスーパーにGO!!

おつまみはもちろん生ハムとトマト

今日は飴しか食べてないから豪華な許可食～

不調続き

また欠勤。頭痛が酷い頭取っちゃいたいorz

自分で休んだのにすごく落ち込む
なんで自分にもっと厳しくなれないんだろ
普通の事が普通にできない本当情けない

今日は週1の通院。直前まで布団から出られなくて病院行くのも辛い
カウンセラーの先生毎回無理に褒めてくれる。無理に笑ってくれる。
永遠と鬱々な発言聞いてたらきっと殴り倒したくなるだろうな～って思ったり
私の本音がポロリするといつも返しに困ったり、言葉が詰まってるの分かる
言ってから言わなきゃ良かったって後悔してる。
いつも目見れないけど
作り笑顔とか無理に褒めてるなとか感じてしまう
で言うの止めとこうって本音を隠してしまう
意味あるのかな
なんかダラダラ続けちゃってる

食べたい

一日中何食べるか考えてる

結局食べるのなんて決まった許可食だけなんだけど(^_^;)

食べたいけど口に入らない

今食べたらスイッチ入っちゃう絶対無理だ。

4月1日

せっかくの今年度スタートの日
顔パンパンで目が開かないなんて本当何やってんだか自分
でも今日から頑張りますよ‼︎
26年度は痩せます‼︎‼︎
過食嘔吐で太った分まだ戻ってないなんて危機意識低過ぎだ～
それでまたカショオしちゃってるんだから駄目駄目だよね。

走った走った～これで少し満足(^^)
明日は休みだから下剤様降臨ーッ‼︎‼︎
健康の大切さは失ってから気付くって言うけど
失ってもなに一つ気付いちゃいない本当馬鹿。
どんどん不健康に向かってく
健康に気を使う余裕がない。
とにかく食べ物が体の中にあるのが耐えられない、葛藤。
わかってるのにブレーキ効かないよ

あー駄目だ…サルかッ!!!!!!

走りたくて眠れなーい＼(^o^)／

やってしまったorz

やってしまったorz
昨日の夜、過食嘔吐。
過食も嘔吐も不発…。
食べてない期間が長いと全然入らないし、吐けなくて喉から血が出るわ、顔はパンパンだわで気分もガタ落ち。

+1.4kgだったけど朝には－0.6kgになってた
夜以外は食べてないからかな。
それでも0.8kgは増えたまま。(ノД`)
なんでやっちゃったんだろ…。

朝はウォーキング1時間できた
夜はいっぱい走ろう、絶対!!!!!!
今日は絶食もう食欲ない

恐怖

今日の夜から実家へ

どうしようご飯…

親は摂食障害のこと知らない。見れば分かるよね
でも知らないふりしてくれてる。もちろんリスカの事も。

ちらし寿司
ママが作ってくれたから嘔吐できない。吸収。
下剤6倍それでも不安
最近は食欲より捨てたい欲の方が強い
食べ物は見るだけで嫌悪感ある
食べ物の事ばっかり考えてるのに、見るのも無理なんておかしいよね
目の前の物はカロリーにしか見えない…

おはようございますm(_ _)m

おはようございますm(_ _)m

12時に寝ても大体このくらいの時間に起床です。
もっと早いと新聞配達より先に起きるので
新聞配達のバイトができるのではないかなんて思っております。(笑)

夜は長い。
こんな時間に起きるから仕事中に疲労ダウンになるんだろうな

最近時計の音が気になる。
なるべく電波時計に変えてそうじゃなくても秒針も音も全部合わせてる。
一人暮らしで時計は10個以上。
そう思うと病的なのかななんて。

食べたいもの〜

・シュークリーム‼︎ 生クリ、カスターのWクリームこれ絶対♡
・生チョコ‼︎ いくらでもいける～
・じゃがりこ‼︎ サラダ味が一番好き♡
・バタークッキー‼︎ 思ってた以上に超高カロ
・ラングドシャクッキー‼︎ 白い恋人みたいなやーつ
・アルフォート‼︎ 外せなーい
・レーズンサンド‼︎ 無類のラムレーズン好き♡
・ポテトサラダ‼︎ 夢に出てきた(･･;)
・油淋鶏‼︎ タルタルたっぷりで♡
・ローズネットクッキー‼︎ 炭水化物と油脂の塊(笑)
・すき焼き‼︎ 牛より豚派、えのき茸がうんまい♡
・餃子‼︎ ぜひ羽根つきでーッ
・ハンバーグ‼︎ デミグラ、チーズのままんのが一番
・エビフライ‼︎ しっぽまで好き♡
・ラザニア‼︎ チーズたっっっぷりね♡
・焼きそば‼︎ もやしは意外に必須(*^^*)
・フランクフルト‼︎ 太いのにカブりつくのがたまんなーい


おーっと(>_<)‼︎こんな事してるから不眠なんだ。おとなしく薬飲んで寝よう。
今食べたいものなんですか？お時間ある方ぜひ教えてくださーいm(__)m

チェンジ

今日病院でした。

また薬変わった(>_<)

眠れてないからなんだけど、最近思う目の下のクマがやばーい‼︎
ブサイクな顔に磨きがかかるよ…
寝ない、食べないで人間の欲求全く満たされてないじゃない(笑)

今日は朝調子が良かったのにお昼頃疲労がピークで立ってるのもつらかたorz
なんで調子が良かったって⁇
言うまでもなくストレッサーがいなかったからなんだけども。
ず-------------------っと休んでて欲しいよ…ムリデスネ(´Д` )