今日も5時過ぎ…
常に寝不足だけど不眠だ とパニック起きやすいから出勤するの怖い。
なんでこうなっちゃったんだろ。(ノД`)時間もお金も人生全部無駄にして。元に戻りたい。
切っても切っても足りない。
今日のメニュー
朝：なし
昼：なし
夜：白滝(6.4kcal)、豆腐(102kcal)、納豆(97kcal)、キムチ(30kcal)、おくら(17kcal)、めかぶ(6kcal)
間食：カフェオレ(57kcal)、野菜ジュース(72kcal)、ゼロカロリーゼリー2つ、プアール茶
体重：+0.8kg
体重やっぱり増えた…。昨日食べ過ぎたな💦下剤飲まないとお腹パンパン(>_<)明日は付き合いでご飯食べないとだまた太るよ😱
常に寝不足だけど不眠だ とパニック起きやすいから出勤するの怖い。
なんでこうなっちゃったんだろ。(ノД`)時間もお金も人生全部無駄にして。元に戻りたい。
切っても切っても足りない。
今日のメニュー
朝：なし
昼：なし
夜：白滝(6.4kcal)、豆腐(102kcal)、納豆(97kcal)、キムチ(30kcal)、おくら(17kcal)、めかぶ(6kcal)
間食：カフェオレ(57kcal)、野菜ジュース(72kcal)、ゼロカロリーゼリー2つ、プアール茶
体重：+0.8kg
体重やっぱり増えた…。昨日食べ過ぎたな💦下剤飲まないとお腹パンパン(>_<)明日は付き合いでご飯食べないとだまた太るよ😱