ネットショッピング

とっても便利で配達も本当に早くっていいのが、アマゾンさんでした。
こないだもスーパーで子供が欲しがった・・・アイカツバインダーの中身いわゆるリフィルをかいにいったんですが、いつも置いている場所にまったくないんです。
なんでないんだー∑ヾ(￣0￣;ﾉけど買わないと入れれないし、帰ってから、早速ネット検索しました。
正規品は10枚315円であったので、それが楽天さんで、240円ぐらいで送料200円っていう価格で売ってました。
う～ん送料がかかっちゃうとやっぱり高くなるもんですね。
そうだ、アマゾンをみてみると、定価・・・ただ送料は込みだったので、みていたんですが、これ以外にないのかって色々みていると、50枚で1260円ってのを見つけました。実は・・・以前100均で安いって買ったときに穴の数がちがって使えないってことがあったので、どうしようかっておもっていたんですが、レビューもその商品の写真にもっているバインダーに使っている写真をみて、納得して購入しました。
価格も割ると安いし、本当によかったです。明日届くのが楽しみです。

お腹の調子

最近、下痢したり、便秘したり、やっぱり夏になると体力が落ちているかなっておもっていたんですが、他にも結構原因があるんですね。
そんなことをネットでしらべていると、お腹の調子が悪くなる食品みたいなページにたどり着きました。

よく食べているものが多いんですが・・・(ノ◇≦。)

（1）ファーストフードやピザ

ファーストフードやピザには添加物や気付かない部分で大量の脂肪分を使っているので、避けましょう。

（2）フライドポテト

揚げ物が良くないので、ベイクドポテトに変更しましょう。

（3）辛い食べ物

唐辛子や腸に刺激を与える辛い物は摂取するのはやめましょう。

（4）アルコール

アルコールが過敏性腸症候群を悪化する事も多いです。

（5）コーヒー

カフェインは下痢を引き起こすので、なるべく避けましょう。

（6）アイスクリーム

腸を冷やす事で過敏性腸症候群を悪化させる可能性が高いので避けましょう。

（7）ミルクとクリーム類

ミルクやクリームはお腹の不快な症状を悪化させる危険性が高いので避けましょう。

（8）チーズ

クリームチーズ、マスカルポーネチーズのようなクリーミーなチーズは避けましょう。食べるなら堅いチーズを選択するようにしましょう。

（9）バター

バターの脂肪分が過敏性腸症候群を悪化させます。

（10）レンズ豆

レンズ豆は膨満感を引き起こすので症状を悪化させます。

（11）豆

栄養価が高く、お腹に良いとされている豆が過敏性腸症候群には合いません。

（12）トウモロコシ

食物繊維は豊富ですが、糖分が高いので、痛みを伴う膨満感がある時は避けましょう。

（13）ピーマン

消化が悪いピーマンは膨満感、不快感、胃痛を引き起こすので摂取を避けましょう。

（14）キャベツ

胃が痛んだり、ガスが貯まりやすくなるので避けましょう。

（15）ブロッコリー・カリフラワー

食物繊維は多いですが、ガスが発生する事が多いので、もし食べる際は蒸して食べましょう。

意外にキャベツやブロッコリーとかもそうなんてびっくりです。ただ、食べ過ぎなければいいのかなってこれを読んで思いましたが、ファーストフードは、かなりいっているので本当に注意が必要だなって思いました。

病院からの帰りに

病院の帰りって、まっすぐ家にかえるには、ちょっと車ででているのと、お腹がすいたのでお昼ご飯を調達しに、スーパーに寄ってきました。
上の子がケンタッキーを食べたいっていったので、ちょっと寄ってみたんですが、たまたまなんですが、今日は、鶏の日つまり、28日です。
すごくいつもより安くてお得なセットがあったので、そのパックを1200ぐらいで購入しました。
それ以外に玉子のお寿司っていわれたので、子供の分だけお寿司をかいました。
帰ってから、早速子供たちは、とっても喜んで食べ始めました。
本当に朝は、そんなに時間がなくて食べれなかったので、本当にみんな無言で食べました。
驚いたことに、結構子供がチキンを食べるってことでした。ケンタッキーって単価が高いのでそんなにかったことなかったんですが、こないだの食べ放題の時にこんなけ食べるなら連れて行けばよかったかなって思ってしまいました。
とりあえずお腹いっぱいです。ヾ(＠°▽°＠)ﾉ

病院

朝は涼しくて過ごしやすいですね。思わずゆっくりしてしまいました。
ただ・・・ちょっと一番上の子の手と足にたくさんの小さな水泡がすごい出来ていて・・・本当に痒いっていっているではありませんか・・・。
本当にたくさんあって、気持ち悪いです。
これは、まさか手足口病なのかって思って早速朝から小児科さんに向かうことにしました。
とりあえず受け付けで状況を言ってみると・・やっぱり隔離されました。・°・(ノД｀)・°・
診察も予約をしていったので、すぐに診てもらえましたが、結果は・・・手足口病ではなくて、汗が上手く出せないときにできる小さな水泡たちで、特効薬もなく、かゆみを抑える薬をもらいました。
とりあえず感染症でなくて良かったって感じですが、本当に手をみるとかわいそうになるぐらいいっぱいで、知らない人がみたら、さわりたくないって言われそうで、夏休みも終わりなのに・・・早くなおればいいのにって思ってます。
それにしても、いっつも病院にお世話になる確率が高いのが、上の子なんで本当に心配です。

CMって

最近過ごしやすいなって思ってたら、昼間はやっぱり暑いですね。
朝起きて、気持ちいい日だなぁって思ってたら、昼間になったら、34度まで上がってました。
けど風があったのは、台風が近いからなんですかね。とってもいい風も吹いてました。
このまま秋に突入しちゃうのかなっておもってますが・・・。
さて私には、子供が三人いるんですが、おもしろいですね。
一緒に買い物にいっていると、必ず、一番上と真ん中の子が、さかなさかな♪・・ちくわ・・とかグルグルグル・・グルコサミンとか・・・すごい大声で歌うんですっごく恥ずかしいことがあります。
子供って耳に入ったものよく歌うもんですね。
たまに・・歌詞が微妙なものがありますが、本当におもしろくて、不意に歌われると笑ってしまいます。
こんな家族を周りはどう見ているのかなって、ちょっと心配になってしまいますが・・(-。－；)
まぁ、ほほえましく見ていただけたらって思ってます。