みなさん、こんばんは。
スタジオGROOVEのY田です。
加圧トレーニングを始めて3年半が経ちました・・・。
3年半経っても、スタジオGROOVEでの加圧トレーニングの人気は今まだ続いています
本来、加圧トレーニングは筋力アップの為に考えられたものです。
しかし、加圧トレーニングをすることで、女性にとっても嬉しい成長ホルモン（美容のホルモンとも言われています）を大量に得ることができます。
ですので、美肌までも手に入れることが可能です
また、この季節、一番悩むのが・・・冷え性・・・
加圧トレーニングは、血流改善にも効果がありますので、冷え性・むくみ・肩こりの改善が見込めます
通ってもらっている会員さんは、現在180名程みえますが、ほとんどの方が解消されています。
そういう私も、冷え性は改善され、便秘も良くなりました！！
たくさんのメリットを持った
『加圧トレーニング』
効果の出し方も、随時お伝えさせてもらっています。
まだ、加圧トレーニングをされていない皆様、是非お試しくださいね。
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