カラダチェックと心配事☆

今日は、無料の子育て世代向けの生活習慣病予防教室へ

体の色々なチェックもしてくれる、2週間の講座
今日は身体測定。
体脂肪や腹囲、BMIの他、血管年齢も測定してもらいました。

結果、体年齢は28歳、血管年齢は36歳でしたf^_^;)

今年三十路になるのでまぁまぁの結果ですかね～σ(^_^;)
なんて、自分に甘いかな(*ﾟ艸ﾟ*)

口腔チェックなんかもあって、後は相談とか、意見交換などで2時間☆

来週は食の話や、今日配られたライフコーダという万歩計のようなものの情報を基に、運動強度というものを分析するとのこと

なんだか楽しみ

このライフコーダ、毎日腰に着けておくだけで、運動量、歩数、活動時間、活動強度といものを記録してくれるすごいヤツ
かなりお高いらしい
落としたりしないように気をつけないと！！

そうそう、行きは雨が降っていたので、歩いて行ったら、ウトウトしてたけど、寝が足りなかったらしく、
途中から珍しくグズグズ泣き出してご機嫌ナナメ

測定の時は保育士さんが抱っこしてくれたのに、泣き出すし

今更、人見知り？！後追いもすごくなってるし
精神的な成長はユックリなのかな？

しかも最近、家でも外でも奇声を発するように

何かを要求していたり、気に食わなかったり、ただ大きい声を出すのを楽しんでいたり、理由は違っても、
その金切り声の音量といったら本当に耳を塞ぎたくなる

その声はダメと言ってはみるものの、
伝わるはずもなく…

これはなにもしなくてもしなくなるものなのかな？？
ちょっと心配

今日のお茶タイム

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