ベジタリアンの人にレシピを教わったよ!
忘れないうちに作ってみました!
簡単だけど・・・
ビーガンの人の結構定番レシピらしく
名前がついてたけど忘れた。
・きゅうりのすりおろし
・きな粉
・味噌
これを混ぜて焼くか揚げるだけ。
ちょっと水っぽかったから
プロテインを混ぜたけど。
(小麦粉でもいいと思う)
写真はさんまと合わせてみました!
・さんまに粉をまぶしてこんがり焼き
下のソースでからめるだけ・・・
・ケチャップ
・プルーン
・みそ(本当はソースだけどみそもおいしかった)
・たかの爪
秋刀魚の季節になるとこれが食べたくなる。
ベジタリアンではないね・・・
別々で食べるつもりだったけど
きゅうりのをちょっと焦がしてしまったから
上にのせてさらにきゅうりも散らして
ごまかしました!![]()
わからないでしょ?
きゅうりのだけだったら
トマトビーンズとかのせて食べたらおいしそ~
初めて食べたけどおいしかったよ!
焼かなくてパテみたいにして食べてもおいしいと思う。
分量とか全然知らないし、食べたことなかったけど
一品増えた!
きゅうりは生で食べるっていう発想しかなかったけど
こういう食べ方もあるんだね!
知らないことはいっぱいあるな~![]()
