2024.8.9
最近シフトの関係で､お昼の時間が11時
特にお茶休憩もないし､帰れば18時
普通にお腹空く
てか､日によっては空きすぎて気持ち悪いことも
(つわりも食べづわりだったし､そんな感じ)
だから良くないのが､帰ってからのカロリー摂取
ヘルシーなのとか考えられない
とにかく冷蔵庫の余り物で一食分食す
日によってはそれが夕飯になることもあるけど､
作りながら､ちょい余りのもの食べちゃって､
我ながらコントロール全然できてない↓↓
そんな中､昨日出会いました☆
無印の冷凍おにぎり
昨日は栗赤飯買って､これは今日買いたしたもの
サイズ感がめちゃくちゃイイのです✨
そして個包装！
しかも､5個入ってて550円
コスパもよし◎
昨日買った栗赤飯が､冷凍だったとは思えないくらいフワフワの美味しいおにぎりで､
今日は梅ひじきをいただきましたが､栗赤飯の方が好みかな(笑)
おにぎり(米)だから満足感ありで､
でも100g以下でお腹一杯で動けなくなることもないし､
本当にちょうどよくエネルギーになってくれる♪♪
しばらくこのシフトを乗り切るための必須アイテムになりそうです