2024.7.31
生理終わりのキラキラ期
今回も完全に無駄にした
何かをスタートするときは､いつも平日
仕事という決まったカテゴリーがあって､
時間分散が読めてるから
やりたいことはココでやればいいがわかりやすいからいい
だから休日が､
家族の予定に主導権が握られるのが本当に好きじゃない
子どもファーストではいたいと思ってるけど､
自分と向き合う時間が取れないと 後々イライラに変換される
そこに旦那の自己都合予定のシワ寄せをされると 迷惑以外の何者でもない どデカいストレス💨
その結果､私は食べ物に走る｡
自分の気持ちの問題だと自負してるけど､
食べないとやってらんない！！！
が､どーしても勝っちゃう🌀
が､ブログ始める前と少しだけ変えられたとこがある☆
ブログ前は､食に走ったら自己嫌悪に押しつぶされて
もういいやって投げ出したり
また○○日から頑張ればいいと自分を甘やかす
そうしてきたから､ムクムクと育ってきたのに､
ストッパーがありませんでした｡
だけど､そこから少しだけ成長
投げ出すことも現実逃避も､この2週間はしなかった
食べたぶん運動しようとか､次の食事からまた抑えようとか､そんな域にはいけなかったけど､
こんなに長いこと「ダイエット意識を諦めない」ことは初めて
そのまま やる気Re startの月始めを迎えられるのは､私的に一歩前進