水曜日はお菓子の日

週に一度のお菓子の日です


ですが毎日娘と一緒におやつを少し食べてます


今日は絶対に食べたいと思っていたローソンの
生チョコミルクレープ


朝2つとも食べちゃいました

しかし30歳の私には重かった（笑）


ダイエット開始
2月25日→63.0kg
今日
3月2日→61.8kg


1週間で1.2kgの減量に成功です


ゆるやかに減っていて一度も増えてません


☆今日した事☆
レッグマジック開閉100回×5
フラフープ右回り10分左回り10分
スクワット100回
つま先上げ下げ100回
腰ひねり100回


目標の54.8kgまであと7kg

2月終わり(*ﾟOﾟ*)))

今日で2月が終わりますね


2月25日（息子生後5ヶ月）から開始した産後ダイエット


なんとか頑張ってます


2月25日→62.4kg
2月29日→62.0kg


少しだけ減りました


土日は娘がいるのでお昼と夜とおやつはしっかりめ（笑）


娘が残した分も食べます


土曜日はかっぱ寿司へ行き
日曜日はパン屋へ行き


とてもダイエット中とは思えない生活を送りました


毎週こうなりそう、、、


しかし体重は金曜日からプラマイゼロです


ここらへんでガツン！と落としたいですね


今日は暖かかったので郵便局やコンビニに徒歩で行きました


この時間までに


レッグマジック開閉100×5
フラフープ右回り10分左回り10分
スクワット100回
つま先を上げたり下げたり100回
腰ひねり100回


これだけできました


今日のお昼ご飯



ごはん95g
セブンの大根サラダ半分
鶏もも肉
ヨーグルト
麦茶

魚も好きですがお肉は大好きです


肉デーを作ってあとは魚とかで頑張れるといいんだけど、、、ほぼ肉


二人目は本当に痩せにくい


3月の目標は3月25日までに59.8kgです

★生後5ヶ月とBCG★

息子くん昨日で生後5ヶ月になりました


寝返りを毎日するようになった

ぶっぶっぶってつばをとばすようになった


これくらいしか浮かばない（笑）


午後からはBCGを接種してきました


押さえつけられて泣いたけど、
運ばれて私に会った瞬間から笑顔

娘の時みたいにギャン泣き、出血はありませんでした


これでしばらくは予防接種はないです


ここまであっという間だったなぁ


次は離乳食をいつ始めるか、、、


3月になったらボチボチ始めようかなと


そろそろ西松屋にいっていろいろ買ってこよう

※男の子です


何しても可愛い


かなりの親バカです