知り合いの人と話していたとき、
明らかに「○○したほうがいい」という話を
していた。
これは、何ヶ月も前に話していて、最近、会ったときに
「○○した？」ということを聞いたら、
「まだ、してない。」という返事だった。
私は、「どうして？？？すぐ済むことなのに
どうしてまだしてないのかしら？？？」と思った。
これは、第三者的にみれるので、不思議に思えるが、
自分のことだと気がつかずに同じことをしている。
例えば、5分で終わるようなことを何ヶ月も後回しにしていることって
かなりある。
ある人の本に書いてあったが、勉強や運動など
やろうと思って、できないのは、すぐに効果が
表れず、やってもやらなくても目先的に変化が
ないので、楽なほうに流されてしまう。
だから、朝、歯を磨くように生活に自然に
取り入れられるようにするのが大事。
5分で終わることもとりあえずやらなくても
日々が普通にすぎていく。
ただ、長期的にみると、大事なことだったりする。
怠けた週末を過ごすたびに反省する。
簡単なことほど続けることが大事だったりする。