毎日の食事が身体をつくるように
頭の中に取り入れるものが心をつくる
そんなことを書いてある本をみました。
日々考えていることが自分の人生をつくる。
そんなこと分かっていてもマイナス思考になるときがある。
あまり気分がよくないが、そんなマイナス思考がすきになるときがある。
身体に悪いと分かっていても、油っこいものやお菓子を食べてしまうこともある。
そんなときって何日かたって後悔する。
でも、考えていたことを後悔するときってほとんどない。
行動に後悔することはあるけど。
考えることもちゃんと出来なければ、行動はまだまだですね。