- 私の肌は水分も油分もいつも少ない。
なんとかしなければと思っていたが、特に変化がない。
ダイエットには、体重計を買って、まめに量るといいらしい。
その理論を応用して、肌の水分皮脂量が計れるものと買ってみた。
私はセシールで売っていたものを買った。たぶん、肌水分計の中でも安いもの。
もう少し高くて性能がいいほうがよかったかもしれないが、この値段なら、気軽に買える♪
毎日計って、グラフとかにするとやる気や自覚がでてきて効果がでると思われる。
仕事でも何でも目標がどこまで達成されているか数値化するのは大事！！
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- 成慶