大人の発達障害に関してつれづれなるままに

大人の発達障害（ADHD、自閉傾向あり）と診断されました。薬（ストラテラ）を飲みましたが、体に合わず、職場環境も改善してきたので現在はやめており、受診もしていません。４０代、男性、活動内容や仕事、頭の体操などについて書いて行きたいと思います。