大人の発達障害の生活改善のハウツー本(特に発達障害ではない人にも通じるを謳っている)に書いてあることを実践しようとしましたが、実践できていません。
努力不足なのかもしれませんが、本に書いてある内容って定型の人もできないんじゃないでしょうか。細かくノートやパソコン、スマホを使って生活を管理するのは難しい。。
著者って本当に発達障害なのかとも思います。
以前ほどではないですが、私は自己啓発とか発達障害の本をよく買って実践できずに生きてきました。お金を使ういいカモです。
お金はやはり大切。お金があれば生活上大人の発達障害の苦手なことも他人はしてくれます。