コメントしようとしたらさ、
私のスマホ、
バグって文章が全部消えたから、
↑↑(長文が消える悔しさ
wwwwww)こっちに書くね(*^^*)
社会不安障害(対人恐怖症)は、
ちぃやんも本当に酷くてね、
はるさんも、きっとさ、
『人見知りしないね
』とか、
『ニコニコしてるね(^-^)
』って、印象を持たれると思うんだ。
だからね、
はるさんが、必死で震えをこらえてさ、
みんなに、
ばれないように、
ばれないように、、、って、
怖くて怖くてしかたないに、
頑張ってる姿が目にうかぶんだよね(涙)
はるさんさ、
怖くても、震えても、
いいんだよ
それでもさ、
すごく苦しいなかでも、
仕事をしようと頑張ってる自分を
まずは誉めてあげようよ。
ちぃやんと知り合ったときね、
対人恐怖症の会で
知り合ったんだけど、
この私でさえ、対人恐怖症だからね(笑)
私の場合は、
正確にいえば、
『男性に対しての対人恐怖症』だったんだけど、
これは、
中学時代の男子の集団リンチから、
男性が怖くて仕方なかったからさ、
なんとかしたくて参加したんだわ。
けどね、
たぶん、あの場所にいた誰もが、
この、かおりんて人、
本当に対人恐怖症？って思ったと思う。
それぐらいに、
やたら、明るく元気に喋ってたから。
基本は、
女の子とは普通に話せるから、
話すんだけど、
やっぱり男性は怖かった。
でもどうしても怖さを払拭したくて、
男性に近づこうとして、
いっぱい話しかけて、、、。
けどね、
結果として
それが逆効果になったんだ。
無理に出来ないことを、焦ってやろうとすると、
やっぱり自分の頭の中は
パンクするんだよ。。
だから、
徐々に徐々に、
ゆっくり慣らせていく…っていうのが、
ベストなんだと思う。
私もさ、
めっちゃ人見知りしないね！って言われるけど、
昔なんか、
暗くてさ、
いつも、下を向いて話さなかったから、
『こいつ、マジで暗くて超キモい』
って、男子に言われたし、
それもイジメの原因だったみたいだからね、
だから、悔しくてさ、
家で
自分なりに『話す練習』したりしたんだ。
↑
独り言で、めっちゃ怪しいけど(笑)(笑)
けどさ、
何事も
無理は禁物だよ
頑張りすぎるとさ、
それってさ、
車のタイヤでいえば、
めちゃめちゃ走って、
タイヤがツルツルになってる状態に
気づかないで運転してるのと一緒だからね、
いつパンクしても、
スリップしても
おかしくない状態なんだからさ。
事故る前に、
タイヤが、どのくらいの状態かを、
自分で、チェックしてみよう
そのためには、
まずは、
無理に運転することはやめる。
ひとまず、車から降りて、
しばらく休憩していいんだよ(*^^*)
きちんと、タイヤのメンテナンスして、
そっからまた、
ゆっくり運転すりゃ、いいことなんだからさ
だからさ、
今日はゆっくり休みなね。
自分をせめることはないよ。
そんな、ツルツルのタイヤで走ったほうが、
危ないし、
事故る可能性あるんだから、
はるさんの決断は正しいんだよ。
きちんと、降りて、
ゆっくり休んでメンテナンスして、
走れるなタイヤだ！って確認したら、
運転すりゃいいんだから。
ゆっくりゆっくり
安全運転でいこう(^-^)
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