コメントありがとうございます！(*≧∀≦*)
コメ返しようとしたら、
バグってしまい文字が打てなくなってしまったので、
こちらにお返事書かせていただきますね
この病気は、
周りに話せず、
ようやく話しても理解されず、
レイさんと同じように非常に悩んでいる方が
沢山いらっしゃいます
10年前に比べたら、
醜形恐怖症はメジャーな疾患にはなってきていますが、
それでもまだまだ
普通に生活を送っている健康な人からしたら、
耳にしたことのない疾患名なので、
「はて？なんの病気？？」
という感じには、
かわりないですからね、、、( ノД`)…
醜形恐怖症にかかっている御本人ですら、
この病気を知らなくて、
ずっと鬱病や統合失調症などの
他の疾患と診断を受けていたかたもいます。
醜形恐怖症を知ることになったのは、
御本人の異様な確認行為や、
パニックを見ていた、
ご家族がネットで調べて、
この疾患を知ったという患者さんも、
かなりいらっしゃいます。
けれど、
私が相談を受けている約7割くらいの皆さんは、
やはり、
誰にも言えなかった、
一人で苦しんできた、
という方々でした。
醜形恐怖症は、
誰にも言えず、一人で苦しんでいる、
レイさんと同じような方々が、
本当に多いです
こうやって、コメントくださったことも、
レイさんの中で、いっぱい悩んで、
すごくすごく勇気を出して
思いきって書いてくださったんだと思います。
ありがとうございます(涙)
私も、今、
ぶり返してしまっていてるところなのですが、
やはり、１度、曝露に挑戦して、
克服した過去の経験が
自信や力になっていることを、
今回、再確認しました(^^)
そして、
どん底という、どん底にいた生活を経験してるので、
気持ちが「落ちる」落差が、
以前とは全然異なります。
前は、
火山の噴火口に堕ちて死ぬような気持ちでしたが、
今は、
ちょっと深めの落とし穴に、
転んでは、
連続で落っこちてるかんじです(笑)
「とんねるずのみなさんのおかげでした」
の企画で、
芸能人を落とし穴に落とす企画があるんですが、
あの、
感覚に近いです(笑)
と、自分で思うようにしてます(笑)
にしきのあきらが、
連発で落とし穴に落ちるんですが、
私も、
落とし穴から上がり、
よし！と思って歩いたら、
また違う落とし穴に落っこった！！みたいな、
そんな感覚に近いです
なので、
ぶり返したことも、
どんな病気にしろ、
ある意味、普通のことですので、
深刻に受け止めないようにしてます
「ちきしょう！！
まーた、落とし穴引っ掛かったよ～」
ぐらいに、
とらえるようにしています。
ちょうど曝露反応妨害法を再度挑戦しているところなので、
完全克服に向けて再スタートを切りました。
そのために、
醜形恐怖症の根本の原因になっている、
トラウマ(男子たちからのリンチ)に向き合って、
病巣の切除に踏み切ります(笑)
レイさん
私も精一杯頑張りますね！！
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