相方が
震災後、気を張らせて頑張ってきた方々への
セラピーとして
体験ワークショップを開催いたします。
震災後、ちょっとした余震でもやはりストレスはたまるもの・・・
震災のごたごたで疲れた心を
頑張らずに、自分を癒してあげる事・・・
疲れが出て来始めているであろう現在
とても大切な事かと思いまっせ♪
おすすめでございます。
・・・・・・・・・・・以下、告知・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
早いもので、東日本大震災から2ヶ月が経とうとしています。
余震もだいぶ少なくなり、
季節的にも過ごしやすい季節になって、
とりあえずホッとしています。
みなさんいかがお過ごしでしょうか。
でも、あっという間に2ヶ月近くも経つなんて、ホントびっくりです＠＠
しかし、まだ私も余震が来ると注意して身構えます。
実は余震の緊張（ストレス）は想像以上に
心と体への負担をかけています。
そして、これまでの疲れが
どっと出やすくなるのもこの時期です。
地震のせいだけではありませんが、
ストレスが溜まるとこんな症状が出てきやすくなります。
■疲れやすい
■なんかやる気が出ない
■気落したり、不安になりがち
■イライラしたり、八つ当たりしてしまう
■生活のリズムが元に戻らない、嗜好品が増えた・・・
こんな時に、いちばんいい対処教えますね。
それはまず、休むこと・癒されること。
って、そのまんまか～（＾＾；）
なんですよ。
こういう時は無理したり頑張っちゃダメ。
それは一時的なもので、かえって疲れちゃいます。
ちょっと休んで、癒されていいいんですよ。
何をするにも、その方がぐっと効果的です（｀・ω・´）
ということで、癒しにめっちゃ効果的な、
インナーチャイルドワークを中心にした
癒しのワークショップを開催します。
震災で疲れちゃった方も、もしかしたら・・・と思う方も、
もちろん、「インナーチャイルドワーク」を体験してみたい！って方も大歓迎。
みんなで、癒しのひとときを楽しくすごしましょう（＾ω＾ ）
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≪成幸の森≫体験ワークショップ
『インナーチャイルドで癒されよう』
インナーチャイルドワークを中心にした、
癒しやストレスケアの体験ワークショップです。
みんなで楽しくお話しながら、インナーチャイルドを癒していきましょう。
日時 ： 5月21日（土曜） 13：30～15：00
場所 ： 成幸の森サロン（仙台市宮城野区）
http://www.happinessforest.com/HTML/access.html
参加費 ： ￥2,000
定員 ： ７名
お申し込み・お問い合わせはこちらから
http://www.happinessforest.com/HTML/qaform.html
