グリーンスムージ

ほうれん草 100グラム

バナナ 1本

パイナップル（缶詰め）1/3缶

お水 1カップ

ハチミツ 少々

青臭さもほとんどなくてさっぱりしていて飲みやすかった

今日のお弁当

今日も長女が作ってくれました

残さずに食べてきてくれるといいな

グリーンスムージ

キャベツ 150グラム

バナナ 1本

黄桃（缶詰め）1/3缶

お水 1カップ

ハチミツ 少々

ちょっと青臭さが残っているかな…

黄桃をもう少し足したら美味しいかも

まだまだ研究が必要