今が引き締め時！
『Ｂラボ』ボディデザイナーＫｏｊｉのブログへようこそ！新緑が鮮やかで初夏を感じられる心地よい季節となりましたさて、今月はボディメイク的にとらえると、まさに『今が引き締め時』なんですね。春先はまだ身体バランスの不安定感が残る時期でしたが、今月は骨盤を中心に自然と身体が引き締ってまいります。もうお分かりですね。夏に向ってダイエット＆ボディメイクにチャレンジするには今がその時！美の女神があなたの努力をしっかりと後押ししてくれるような稀な時期なんですねなのでぜひ、このチャンスをお見逃し無く！！『Ｂラボ』も先月まではコンディショニングを重視しておりましたが、今月からはゆるやかながらも、しっかりとカラダを美しく引き締められる美ボディメイク的メニュー構成となってまいりました。では、少し動画でご紹介いたしますね。最初の動画は特に腕・背中・お腹（ウエスト）・下半身までシェイプアップ効果大です。２番目は背中から腰周り・お尻・太もも特に内ももの引き締めに効きます。カンタンなので家トレの参考にしてみてくださいませ。ではまた(o^-')b頑張らずに美しく痩せるならぜひ『Ｂラボ』へ！http://bodydesign-lab.com
