11月23日にadidas RUNBASE ランニングクリニックを行いました。
REARTでの開催は先月に引き続き、２回目です。
今回のテーマは「動作分析と改善エクササイズ」
参加者の８割はランニングでの慢性的な痛みで悩んでいたのですが、
根本的に解決するための重要なことを、カラダを動かしながらお伝えしました。
私も熱く！熱く！話していたのですが、いつの間か参加者の皆さん同士がお互いに細かく分析し合ったり、解決
策を考え合ったりして私に負けないくらい熱く！熱く！なっておりました。(笑)
次に進みたいのに、聞こえないくらいに・・・(笑)
でも、そんな光景を見て、本当のことが伝わったんだなぁと、とても嬉しかったというのが正直な気持ちです。
まだまだ微力ですが、これからもホンモノを伝えていき続けようと思います！
さて、来月は「動作分析と改善エクササイズ～コア編～」を12月23日(月祝)に行います。
既にキャンセル待ちだそうですが・・・
またたくさんの方が素敵なランニングライフが送れるように楽しい(時々辛い？！)時間にしていきますので、
興味のある方は、ぜひご参加ください！
