ブログにお越しいただき
                  ありがとうございます。


               乳がんヨガ専門の理学療法士
                       小嶋 たまみです。



                 自己紹介はこちらです。








今日は、夕方から
訪問してのプライベートレッスンでした。




やはり、マンツーマンで
レッスンできるって
お互いにとっていいですねおねがい



今日で3回目のレッスンで
少しずつ体の状態をみながら
強度をあげたりして行きました。



いつも
プライベートレッスンの時は
あまり流れを考えていかず
今日のご自身の体調やメンタルの
状態を確認して
動きを入れていく感じにしています。


今日も、そんな感じで。




終わった後に
いつもおっしゃっていただけるのが
「今までにヨガに行ったことがあるけど
理学療法士さんが身体のことをわかって
いると思うから、あなたに教えてもらっている」と。


まあ、私よりもヨガを長く教えていらっしゃる
ヨガの先生はたくさんいるし
体のことをわかっている先生は
たくさんいらっしゃると思います。


それでも、
たまたま私と出会ってヨガを
受け続けてくださっていることに
感謝ですラブラブ



わたしも、
理学療法士として16年病院で働き
徒手療法も勉強しましたが、
ヨガや
ボディーワークの勉強もしてきて
今でも勉強し続けている。




その中で、
自分がいいなと思ったことを
取り入れてレッスンをしています。



だから、
普通の⁈
一般的なヨガとは流れや
やっている内容が違うかもしれないけど
お客様はそれはそれで
受け入れてくださっているので
いいのかなと思っていますニコニコ




そして、
今日はお土産に久留米の
とらや さんって和菓子屋さんの
いちご大福を
いただきました🤗



小さないちご大福を
娘たちと3人で分けて食べましたが
とーっても美味しかった!



お店まで
今度買いに行きたいなと思うほど…



そして、
帰り際に
お客さんの通っている
美容室の美容師さんが
「私も、休みの日に家でヨガを
受けたい」
と、おっしゃっているからと
紹介してくださいましたラブラブ



どんな宣伝より
口コミって強いですねー!


とっても、
ありがたいです!


このプライベートレッスンの
お客様も
夜ヨガに通ってくださっているお客様の
姑さん。


こちらも、紹介でした。


自分が自由に動けることで
ヨガをやってみたい方の
お手伝いできることは
嬉しいですね!



グループレッスンが苦手
家やサロンでプライベートレッスンが
受けたい方、
プライベートレッスンも
承っております。


是非、気になる方は
お問い合わせ下さい。




最後まで、お読みいただきありがとうございますニコニコニコ






ご予約は、メールorお電話orライン@からよろしくおねがいします🤲



次のようなお悩みをお持ちの方、一緒に身体を動かしながら、心と身体をリフレッシュしませんか?                              
*乳がんのオペが決まって不安でしょうがない                                    
ホルモン療法で太りやすくなった
治療中()身体を動かすのがおっくうになった

身体を動かしてリフレッシュしたい
 *自宅で簡単にできるストレッチが知りたい

*乳がんの体験者の方とお話したい              ◉講師は理学療法士が行います。 強度や体調など十分に配慮しながら実施していきますので、安心してご参加ください             


 

乳がんヨガ☆                                   
◉れんたるるーむいろは
(大野城)        
4/4(土)4/8(水)4/18(土)4/22(水)

     14:00-15:10       定員6
            参加費:2000円

◉バラカプロジェクト(大橋)

    4/4(土)4/25(土) 10:30-11:40                           定員  4

       参加費:2000円                             

◉ふかみ乳腺クリニック(薬院)

  4/15(水)   19:00-20:10  定員6名

   参加費 1500円

☆不登校支援の親子ヨガここあ

        4/17(金)4/28(火) 10:30-11:30                        

とびうめアリーナ(研修室

参加費 大人 600円、子ども  無料



 ☆アロマヨガ☆

4/29(祝)コスモすまいる北野(久留米)

  10:15〜11:30    定員20名

        参加費  1000円

☆夜ヨガ☆

     4/9(木)4/30(木)18:30-19:40  次田公民館(筑紫野)    参加費 1000円

【お問い合わせ・ご予約】                           TEL:080-3960-6365                                     メール:     tama.yoga5097@gmail.com                  ライン@↓

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