こんにちは。
ブログにお越しいただき
ありがとうございます。
乳がんヨガ専門の理学療法士
小嶋 たまみです。
自己紹介はこちらです。
第4土曜日の午前中は大橋での
乳がんヨガでした。
今日はいつもの方に加え
病院で働らく理学療法士の方が
体験に来てくださいました。
ヨガインストラクターの資格を持ち
病院で職員向けにヨガ教室を
行っているそうです。
一般のクラスとは違う
乳がんヨガでしたが、
いろいろと考えるきっかけに
なりましたとおっしゃられていました。
がんで入院され退院した後の
ケアがなかなかできないので
ヨガを使ってフォローできないかと
思っているそうです。
わたしと同じような
お仲間が増えて嬉しく思いました😊
そして、
いつも片方はタオルを使ってやっていた
牛の顔のポーズが
タオルを使わなくても
手が届くようになっていた
参加者の方に
わたしも本人様もびっくり！
毎日、日常生活の中で
脇腹、リンパを伸ばすストレッチや
ケアを続けていることも
影響していると思います😊
引き続き
乳がんヨガでもフォロー
していきたいと思っています。
最後まで、お読みいただきありがとうございます
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