乳がん検診に行ってきました。


                        こんにちは。
                  ブログにお越しいただき
                  ありがとうございます。


               乳がんヨガ専門の理学療法士
                       小嶋 たまみです。



              自己紹介はこちらです。


40歳以上の女性は

2年に1回の乳がん検診を

推奨されています。

わたしも、忙しくても

検診に行くのを忘れないように

誕生日の月に毎年行くように

しています。

そうは、決めていても

予約をするのも緊張し

検診日に検診に行くのも

やはりドキドキします💦



そして、毎回考えます。

なんのために

検診に行くのかを…

怖いのは、病気が見つかったら

どうしよう…

と、言う気持ちが強いから。

でも、乳がんほど

早期発見できる病気はない。

だから、早く見つかれば

早く治療できる。

異常なければないで

安心する。

どちらの結果にしても

自分にとって

マイナスはないよと自分に

言い聞かせ

昨日も行ってきた。



結果、

今回は異常なしだった。

また、1年自分でできる

セルフチェックを毎月やる。

昨日行った乳腺クリニックの待合室

たくさんでした。

年齢層は、

40代〜80代といったとこでしょうか。

多いのは40代が多いと聞きますが

80代で乳がんになる率も高い

そうです。

女性にとって、

乳がん検診は一生続きますね。


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次のようなお悩みをお持ちの方、一緒に身体を動かしながら、心と身体をリフレッシュしませんか？                                            乳がんのオペが決まって不安でしょうがない                                                                ホルモン療法で太りやすくなった              治療中(後)身体を動かすのがおっくうになった                                                                身体を動かしてリフレッシュしたい           自宅で簡単にできるヨガやストレッチを知りたい                                                         乳がんの体験者の方とお話したい              ◉講師は理学療法士が行います。 強度や体調など十分に配慮しながら実施していきますので、安心してご参加ください                
☆乳がんヨガ教室☆                                     ◉  れんたるるーむいろは(大野城)                 10/2.12.1614:00〜15:10                               ◉バラカプロジェクト(大橋)                         10/12.2610:30〜11:40                                  ◉コスモすまいる北野(久留米)                     10/5.19 14:30〜15:40                      
 ◉プライベートレッスンも承ります
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