今日は、
乳がんの方向けのヨガを
大野城市
れんたるるーむいろはにて
開催しました。
「ご病気をされた方でもできる
やさしいヨガ」
イスを使って、
今日も、それぞれご自分のペースで
今日できるところまで
気持ちよく動いていただきました。
外の風も心地よく
気持ちのいい
ヨガの時間となりました。
リンパ浮腫の治療にも、
乳がん再発のリスクを下げるためにも
運動療法は推進されています。
乳がんヨガをすることによって、
生活の質の改善、疲労感、
睡眠障害を軽減、気分の落ち込み
・うつ・不安感の緩和が
期待されます。
＊乳がんにおけるヨガの役割は、
がんを治すことではなく、
精神の状態や生活の質を上げて、
乳がんの治療を前向きに受ける状態を
維持することです。
＊乳がんリラックスヨガ…
乳がん患者さんのためのヨガ教室です。
次のようなもの方、一緒に身体を動かしませんか？
◉治療中(後)、身体を動かすのがおっくうになった
◉ホルモン療法で太りやすくなった
◉リンパ浮腫に悩んでいる
◉自宅で簡単にできるヨガやストレッチを知りたい
◉身体を動かしてリフレッシュしたい
◉乳がん体験者の方とお話ししたい
＊レッスンは理学療法士が行います。
強度や体調など十分配慮しながら実施していきます。
＊乳がんヨガ指導者養成講座を修了し、BCYの安全・倫理規定を遵守し、継続教育に取り組んでいるBCY登録インストラクターです。
安全にしっかりと配慮しています
大野城教室(れんたるるーむいろは)は、
次回6/8(土)14:00〜です。
ご予約は、お電話又はメール、
ライン@にてご連絡ください。
080-3960-6365
tama.yoga5097@gmail.com
ライン@→@qiu4523k
【乳がんヨガ】
◉大野城(れんたるるーむいろは)
6/8(土)6/12(水)6/22(土)6/26(水)
14:00〜15:00
◉大橋(バラカプロジェクト)
6/8(土)6/13(木)6/22(土)6/27(木）
10:30〜11:30
◉筑紫野
6/3(月)6/24(月) 10:30〜11:30
【シニアヨガ】
◉永岡隣保館
6/5(水)6/19(水)15:00〜16:00
◉カフェデイサービス 筑紫館
6/17(月)13:30〜14:30
【不登校支援 親子ヨガここあ】
6/4(火)6/11(火) 10:30〜11:30
とびうめアリーナ
【ナリスヨガ部】
6/3(月)6/24(月) 12:00〜13:00
【九電イベントイスヨガ 小倉】
6/20(木)11:00〜
イスヨガ＋IH料理体験(参加無料) @ 福岡県 筑紫野市
最後まで、ご覧いただき
ありがとうございました
