こんにちは。
昨日は、月に1回の幼児向け体操レッスン
でした。東急池上線長原駅近くの
一時保育専門の託児所Mili Makanaさんにて、
1歳〜2歳の子ども7名に体操レッスンを
行いました。
今年で4年目になります。
年度始めは走り回ったり泣きじゃくったりで、
託児所の先生方のサポートが無ければお話を
聞いてもらうのも困難な状況でした。
今ではすっかり慣れて、始めの挨拶で誰が
一番早く並べるかを競っているほどやる気
満々☆
1歳2歳の子どもたちは、転んだ時に両手で
身体を支えて衝撃を和らげられるように、
レッスンでは毎回、動物の動きを真似た運動
を行っています。
ワニ歩きで本物のワニのようにくねくね
身体を動かして歩けるようになってきて
います。
昨日は初めて、ブリッジの練習を行いました。
視界に入らない後ろに身体をそらすことは
とても怖いので、安心して身体にそらして
もらえるように、私が腰と頭を支えながら
行いました。
バンザイの姿勢から天井を見て、少しずつ
身体を後ろにそらしていき、両手をマットに
付ける。
始めは手がグーのままマットに着いていたり、
手より頭を先に着けようとしていましたが、
繰り返し練習し、手をパーにして着くことが
出来るようになりました☆
今回は補助付きでしたが、次はブリッジの
姿勢で5秒、10秒、自力で支えられるように
頑張ってもらいます☆