こんにちは。
今回は、月に１回訪問レッスンを行っている
託児所、大田区上池台にあります、
ミリマカナさんについての記事を書きたいと
思います。
毎回５～８人の子どもたちを対象に３０分の
体操レッスンを行っているのですが、
熊歩きやカエルジャンプ、
でんぐり返し、壁倒立、ブリッジなど、
上半身も下半身もつかう種目を沢山行い、
一年かけて全身の筋力を高めました。
ある程度指示が通るようになる２歳から
色々な種目で筋力をつけておくことで、
運動能力が向上し、全力で身体を動かした時の
パフォーマンスを上げることが出来ます。
幼稚園に上がると、ほとんどの子が運動会で
徒競走を経験しますよね。
そのため、今のうちから全力で身体を動かす習慣を
つけておくことで、速く走る、高く跳ぶことが当たり前の
感覚になり、運動会という誰もが緊張する場面でも
普段通りのパフォーマンス（全力）を発揮することが
出来るようになります。
３０年ほど昔の話ですが、幼稚園の運動会でもらった
初めてのメダル、私は今でも１位でゴールした時の
嬉しさを鮮明に覚えています🥇
現在、ミリマカナさんでは来年度の募集を行っているよう
ですので、お子様の運動能力を育てたい
という方は是非、ご検討してみてはいかがでしょうか☆
ミリマカナさんの連絡先はこちら↓
piyopiyo.milimakana@gmail.com
080-1254-9551