現在始めた耳つぼダイエットの効果を手助けする目的で、大根などのベジタブル中心の食材に切り替えたいなと思うのですけどね。叶姉妹さんのような体型保持のため、6ヶ月先を目処に日ごろから食べる食材を見直します。

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