真夏のような暑い日がは続いてますね。
私の身体には、冬に蓄えたお肉がいまだついてるのに。。
おとす前に薄着の季節がやってきてしまいました(ﾟдﾟlll)
とりあえずなんとかしなければと思っていたところ、”バターコーヒー”がダイエットにいいらしいとの情報！
でも、バターコーヒー？？・・って名前を聞くだけで怪しさ満載・・おいしいのか？
とりあえず試してみようと、詳しく調べると、、
ブラックコーヒーに無塩バターを入れて飲む というもの。
ただ、不飽和脂肪酸が豊富な、牧草だけを食べて育った牛からできる グラスフェッドバター というちょっと高級バターを使わないといけないよう。。
う～～ん。。普通のバターではダメなのかぁ。興味はあるけど。。。
すぐには試せず思案中です。
