「マッサージでリラックスしたい」
「体の疲れを取りたい」
と考えている方も多いのではないでしょうか。
しかし整体にも同様の、そしてさらに
多くの利点があることをご存知でしょうか？
今回は、マッサージを求める人が知っておくべき整体の3つの大きな利点についてお話しします。
カラダの緊張より、緊張の原因へアプローチする
マッサージは筋肉の緊張をほぐし、
一時的な痛みの緩和に効果があります。
一方で、整体は体全体のバランスを整えることで、
根本的な問題にアプローチします。
よく骨格が歪むといいますが、
実際に問題が起きているのは
筋肉や腱・靭帯のような張力性の高いパーツが
過剰に緊張している事が問題となっています。
この根本理由に働きかけることで
長期的な痛みの軽減や姿勢の改善が期待できます。
これにより日常生活での不快感が減少し、
体全体の機能が向上する可能性があります。
バランスが整うと、回復力が高まる
整体は主に、体の自然な治癒力を引き出すことを重視しています。
カラダの引っ張り合いを適切な状態に戻すことで、
神経系統の働きが改善され体全体の循環が良くなります。
これにより、体が本来持っている自然治癒力が活性化され、
様々な症状の改善だけでなく全体的な健康状態の向上にもつながります。
症状によってアプローチが異なる。
クリマが故障した時、どの部位がどのように壊れたかによって
修理方法は全く異なります。人間のカラダも同様で、
どこにメインの問題があり、二次的な問題がどこに生じているのかを判断し、それぞれに異なったアプローチをします。
いわゆるリラクゼーションは凝っているところを揉みほぐす一方で、
整体はこりが生じる原因を突き止め、緩めながら原因を取り除きます。
どうしても専門的な知識と技術が求められるため
チェーン店のリラクゼーションに比べると気持ちお高めとなりますが、
より体を良くしたいのであれば整体を体験いただくことをお勧めします。
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