女性の間で人気の”履くだけで脚が細くなる”着圧ソックス
使い方を間違えると脚が細くなるどころか、
逆に「冷え」を招いてしまい、高齢者だけでなく
若い”女性も脚がつりやすく”なってしまいます。
ソックスには着圧の強さが表示されていますが、
30mmHg（hPa）以上は
オススメできません。
その場しのぎには良いですが、
長時間の着用は逆に血行不良や
リンパの流れが悪くなってしまいます。
40mmHg以上の物もありますが、
深部の血管まで圧迫するので動脈閉塞の
リスクも高まり、コレはほんとオススメしません。
日常生活のむくみを取る程度であれば、
15〜30mmHgで十分です。
長時間履いていると、筋肉のポンプ機能が
低下するので血液を戻す働きが衰えてしまいます。
履くタイミングを決めて着用した方が
身体の負担としては抑える事ができます。
また、寝ている時に履くのも注意が必要です。
血行不良だけでなく、睡眠の質が落ちてしまうので
履く時は就寝用を選んで履くようにしましょう。
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Studio -Roots-宮古店
岩手県宮古市和見町5-14
店舗地図
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抜けた１つ目の信号を右折。
駐車場案内
栄町ローソン、熊坂医院に面した通りから入って
正面と右に２台ぶん駐車スペースがございます。
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一方通行ですのでご注意ください。
