今回は紫外線と関係があるものを紹介していきます
紫外線は、若々しい肉体をキープする上では大きな障害物となります。シミやシワといった肌トラブルの原因となりますし、白内障や皮膚がんのような重大な病気を招く可能性もあるからです。
いかに紫外線からの害を防ぐかは、美容・健康の永遠のテーマだと言えるでしょう。
そうしたトラブルが紫外線によって誘発される背景には、実は活性酸素の存在があります。ここでは、紫外線と活性酸素の関係について理解していきましょう。
そもそも紫外線というのは、太陽光の中でも波長の短い光線のことを言います。。可視光線のうち最も波長の短いものが紫色ですので、その「紫の外の光線」というわけで紫外線と呼ばれています。
紫外線はさらに、波長の長い方からUV-A、UV-B、UV-Cに分類することができます。この順番で人体への害は大きくなりますが、UV-Cは地表まで到達しませんので、一般的に「紫外線」と言ったときにはUV-AとUV-Bのことだと考えて問題ありません。
これらのうち、日焼けの原因となるのがUV-Bで、色素沈着の原因となるのがUV-Aです。
活性酸素は本来、身体の細胞を外部から守るために作られているものです。強力な酸化作用を持っているため、有害物質を殺すことができるのです。ですから、人体にとって有害な物質を体内に入れたり、体表に浴びたりすると増えることになります。
紫外線も人体にとって有害な物質です。そのため、紫外線を浴びると活性酸素が発生します。問題は、紫外線を浴びすぎると活性酸素が増えすぎてしまうという点です。活性酸素の殺菌能力はあまりにも強力すぎるため、増えすぎると逆に細胞に悪影響を与える結果にもなりかねません。
紫外線が活性酸素を発生させるとどうなるか、
詳しい内容を知りたい方は下記よりご一読下さい
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