私~プロフィールにも書いてある通り、私とても女性体質なもので~、中でも便秘に悩まされているのよ食事中の方スイマセンねぇ でもマジでツラいっす。。 またラーメンとかジャンクフードとかばっか食ってるからダメなんだろうなぁ っということで、最近、朝バナナとヨーグルトで対策をしてます! 特にバナナはハマってて、毎日欠かさず食べてるけど、ホント体調善くなるんだよね~ でも最近、どこのスーパー行ってもバナナが売り切れててないのよ なんでも芸能人の方がバナナでダイエットして大成功しちゃったらしくて、その影響でないみたい でもバナナはいいよ~本日は三本目イエ