机の上は頭の中

今日は、予定していた打合せがなくなり、珍しくスケジュールが空いたので
溜まっていた資料をいっきにスキャニングしました。

今年1月のオフィス移転時にペーパレス宣言してからオフィスの中の紙はなくなったのですが、研修が続くとなかなか自分の書類に手がつけられずにいました。

書類が溜まると「探す」という無駄な時間をとることになるし、ストレスも溜まります。

なので、二ヶ月に一回は机周りの棚卸をするようにしています。

これで、仕事はサクサク出来るし、
片付けながら資料に目を通していたら
アイデアが湧いてきて、ワクワクしてきちゃいました(^O^)／

スッキリ



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食の神様が微笑んだ

今日は、パーソナルコーチングが2件入っていたので、ちょっとお疲れモード。

夕食を作る元気もなく、お蕎麦屋さんにでも行こうと歩いていたら、自分たちで作っている有機野菜の店で調味料もかなり無添加のものを使っているレストランを発見。

野菜の甘みや香りに、疲れもふっとびました。

生で食べられるかぼちゃ
黄緑のなす
あま～いトマト
油を使わない北あかりのポテトチップスなど、身体に優しいメニューが盛りだくさん。

秋の野菜はどんな料理になるのだろうと、今からワクワクしています。

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ゆったりとしたランチタイム

最近は、ダイエットの為に昼ごはんを抜いていたのだけど、今日はすごくお腹がすいて代々木上原と代々木公園の間にあるカフェでのんびりランチを頂いています。

遅い時間だったせいか、貸切状態。
心地良い音楽と、食後の美味しいコーヒーで、すっかりリフレッシュ。

一日に一時間でも、こういう時間を持つと優しい気持ちになれますね。

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