幸せの朝ごはん20170208

おはようございます(^o^)/

ついに、喉が痛くなってきました。

一昨日、タクシーに乗った時、咳き込む運転手さんを見て、いや〜な感じがしたら、

やっぱりです。

なので、今朝は赤蕪と鮭、春菊のおじや、

早く治さなきゃ。

さよ子

 

幸せの朝ごはん20170207

おはようございます(^o^)/

今朝は、乾燥のせいで喉がイガイガするので、抗ウイルス効果の高いマヌカハニーをたっぷり塗ったパンケーキ。

今日は川越で研修のお仕事だから、しっかり管理しなきゃです。

さよ子

幸せの朝ごはん20170206

おはようございます(^o^)/

一週間の始まりは、久しぶりの和食。

我が家の納豆は、付いているタレを使わず自家製醤油麹を使います。

これで腸内環境はバッチリです。

ごはんが上手に炊けて、味噌汁が美味しい、これだけで幸せな気持ちになれます。

さぁ、今週も無理しないで頑張りましょう(^o^)/

さよ子