3年ぶりの朝ヨガ

3年ぶりに朝ヨガに行きました。

3月から超ハードになるので、

今から身体づくりです。

身体のあたこちが固く。

思うようにはいきませんでしたが、

溶岩のおかげで

汗をたくさんかいて

デトックスできました。

ヨガに行く前の朝食は少なめに

ランチは、自家製豚丼を

がっつり頂きました

エンジンかかりました(^o^)/

さよこ