絶対に痩せる！！！！

今日、健康診断の詳細が送られてきました。

検査当日、口頭では何も問題なしと言われたけど「細かいことは後日郵送で」とのことでしたので、

楽しみに待っていました

結果報告書には３年分の履歴が書かれていて、前年と比べられます。

すべての項目にＡがついています婦人科系も腫瘍マーカーも問題なし

しかし、よ～く見てみると確実に体重や体脂肪が増えているのですショック！！！

理想体重には、あと１０kgは痩せなければいけません。

そして今回は、オプションで内臓脂肪ＣＴを撮ってみました。

自分の脂肪を輪切りで見たのは初めてですが、

まぁ、内臓にも皮下にもたっぷり脂肪がついていました。

さすがにこれを見ると、このままではいけないと思いました。

来年の健康診断では、この脂肪がなくなっているように、日々意識しなければと痛感いたしました。

反省だけでは、何も改善されないので、備忘録がわりに今日からダイエット日記を付けてみま～す。

皆さんも応援してくださいね。