股関節調整のエクササイズ【こんなのできるか、、、でも、いつかは>_<シリーズ】の為にも... 股関節調整のエクササイズ 【こんなのできるか、、、でも、いつかは>_<シリーズ】の為にも地道にやっていきます！ 最初の腰を落とした位置より終わりの腰の位置が下がった！ けど、左の股関節がまだまだ硬くて左右差あり囧rz #ルーシーダットン の #カエルの真似をする仙人 ( #クラッライゴーディ ) というポーズらしいです。 #エクササイズ #exercise #股関節 #股関節ストレッチ Body Control Laboratory ZIONさん(@bcl_zion)が投稿した動画 - 2016 Jul 14 8:54am PDT
